Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cacik Vs Ser Szwajcarski Fakty


Ser Szwajcarski Vs Cacik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
47,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
519,00 kcal   
19

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
59,00 kcal   
12

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
111,00 kcal   
19

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
110,00 kcal   
10

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,00 g   
99+
26,96 g   
8

Węglowodany
14,94 g   
29
1,44 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
9,78 g   
99+
0,00 g   

Tłuszcze
4,95 g   
33
30,99 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,40 g   
10
18,23 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g   
99+
1,34 g   
15

Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g   
99+
8,05 g   
26

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

Witaminy
  
  

Witamina A
33,00 IU   
99+
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
34
0,30 mg   
26

Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg   
17
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg   
34
3,06 µg   
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Witamina D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,60 mg   
13

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
1,40 µg   
18

Minerały
  
  

Wapń
157,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Żelazo
1,00 mg   
13
0,13 mg   
99+

Magnez
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Fosfor
126,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potas
108,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sód
347,00 mg   
31
187,00 mg   
40

Cynk
1,00 mg   
33
4,37 mg   
4

Inne
  
  

Woda
89,02 g   
37,63 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   

Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu   

Alergia
  
  

Cacik i Ser Szwajcarski Objawy Alergii
Niedostępne   
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Cacik i Ser Szwajcarski Smak
Kwaśny   
Orzechowy, Słodkie   

Cacik i Ser Szwajcarski Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Owocowy, Silny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
indyk   
Szwajcaria   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Miska   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
3- 4 godziny   

Czas Gotowania
NA   
40   

Czas Starzenia
Niedostępne   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1 dzień   
1 miesiąc   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Lista produkty mleczne

Lista produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty