Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs Filmjolk Żywienie


Filmjolk Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
92,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
13,44 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
26
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
25
0,40 mg   
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
12,30 µg   
21

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg   
2
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg   
13
0,10 mg   
33

Witamina K (filochinon)
1,40 µg   
18
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg   
7
385,00 mg   
30

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
33,00 mg   
13
11,50 mg   
37

Fosfor
574,00 mg   
9
93,10 mg   
99+

Potas
574,00 mg   
6
170,00 mg   
32

Sód
187,00 mg   
40
37,50 mg   
99+

Cynk
4,37 mg   
4
0,43 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
37,63 g   
87,42 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty