Cacik Vs Niebieski Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
47,00 kcal
99+
353,00 kcal
30
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,00 g
99+
21,40 g
25
Węglowodany
14,94 g
29
2,34 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
9,78 g
99+
0,50 g
9
Tłuszcze
4,95 g
33
28,74 g
99+
Tłuszcz nasycony
1,40 g
10
18,67 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g
99+
0,80 g
32
Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g
99+
7,78 g
31
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
33,00 IU
99+
721,00 IU
25
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg
34
0,38 mg
17
Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg
17
1,02 mg
6
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
36,00 µg
10
Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg
34
1,22 µg
17
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Witamina D
29,00 IU
13
21,00 IU
21
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
2,40 µg
12
Minerały
Wapń
157,00 mg
99+
528,00 mg
22
Żelazo
1,00 mg
13
0,31 mg
36
Magnez
0,00 mg
99+
23,00 mg
21
Fosfor
126,00 mg
99+
387,00 mg
24
Potas
108,00 mg
99+
256,00 mg
19
Sód
347,00 mg
31
1 146,00 mg
8
Cynk
1,00 mg
33
2,66 mg
20
Inne
Woda
89,02 g
42,41 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Pomoce układ nerwowy
Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
Alergia
Cacik i Niebieski Ser Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Cacik i Niebieski Ser Smak
Kwaśny
Słony, Ostry, Pikantny
Cacik i Niebieski Ser Aromat
Świeży, kwaśny zapach
kwaśny zapach, Silny
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
indyk
Europa, Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti
Rzeczy, które trzeba
Miska
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
NA
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 dzień
3-4 tygodni
