×

Cacik
Cacik

Mleko Yak
Mleko Yak



ADD
Compare
X
Cacik
X
Mleko Yak

Cacik Vs Mleko Yak Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

150,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

47,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

14,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

78,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,00 g4,95 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

14,94 g5,98 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

9,78 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,95 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %7 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,40 g39,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,52 g4,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,83 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

33,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,25 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

4,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,44 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

29,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,70 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

157,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnez

0,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potas

108,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

347,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,00 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

89,02 g83,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Korzystne dla niemowląt

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty

Co jest

Co jest

Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.

Kolor

-
-

Smak

Kwaśny
Słodkie

Aromat

Świeży, kwaśny zapach
Słodkie

Wegetariański

Pochodzenie

indyk
Tybet

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
-

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F84,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 dzień
-