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Lait

Cacik vs Lait Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

150,00 Kcal148,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

47,00 Kcal42,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

14,00 Kcal4,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

14,00 Kcal18,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

78,00 Kcal42,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,00 g3,37 g
0 215
👆🏻

Glucides

14,94 g4,99 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

9,78 g5,20 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,95 g0,97 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,40 g0,63 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,52 g0,04 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,83 g0,28 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

4,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,44 µg0,47 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

29,00 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

157,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,00 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

126,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

108,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

347,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,02 g89,92 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Remède pour les maux de tête, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Agit comme un gel œil naturel en traitant bouffi et le gonflement des yeux, Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Améliore le teint, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Eclaircit le teint de la peau, Naturel masque facial fait maison, Natural adoucisseur de la peau, Enlève les cernes, Shrinks et resserre les pores, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules, Utilisé pour enlever le maquillage

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
Agit comme un démêlant de cheveux naturels, Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Empêche de calvitie, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Donne un nouveau look aux matériaux de cuir quand on le frotte avec elle, Donne un éclat aux meubles, Donne un éclat à argenterie lorsqu mils sont trempés dedans, Nettoie les taches encre et des correctifs en cas de scrub avec elle

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Urticaire, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Éternuements

Quel est

Quel est

Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
le lait est un liquide blanc opaque qui est enrichi avec de la graisse et des protéines produites par des mammifères pour la nourriture des jeunes!

Couleur

-
Blanc

Saveur

Acide
Laiteux

Arôme

Frais, Odeur aigre
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Dinde
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Le lait cru ou de lait non pasteurisé

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol
Casserole, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
5 minutes

Temps de Cuisson

-
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 jour
Jusqu'à 3 jours