×

Cacik
Cacik

Maślanka
Maślanka



ADD
Compare
X
Cacik
X
Maślanka

Cacik Vs Maślanka

Add ⊕
1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.2 kalorie
47,00 kcal62,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
2,00 g3,21 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
14,94 g12,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g2,50 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
9,78 g1,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
4,95 g3,50 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne2 %
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1,40 g1,90 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g0,20 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g0,83 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
5,00 mg2,50 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
33,00 IU165,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg0,05 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg0,17 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg0,09 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg5,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg0,46 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
29,00 IU52,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg1,30 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
157,00 mg115,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
1,00 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
0,00 mg10,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
126,00 mg85,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
108,00 mg135,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
347,00 mg105,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
1,00 mg0,38 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
89,02 g87,91 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
NA
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
4 Co jest
4.1 Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Kwaśny
Kwaśny
4.1.3 Aromat
Świeży, kwaśny zapach
kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
indyk
Indie
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
NA
20
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
1 dzień
7- 10 dni