Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.
Aromat
Świeży, kwaśny zapach
-
Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny
Rzeczy, które trzeba
Miska
Pojemnik
Czas przygotowania
15- 20 minut
5 minut
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
1 dzień
-