cacik Vs verzuurd Milk
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
47,00 kcal
99+
55,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
2,00 G
99+
3,00 G
99+
Koolhydraten
14,94 G
29
4,00 G
99+
Vezel
0,00 G
15
Niet beschikbaar
Suiker
9,78 G
99+
Niet beschikbaar
Fats
4,95 G
33
4,80 G
32
Verzadigd vet
1,40 G
10
3,10 G
30
Trans vet
0,00 G
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,52 G
99+
0,00 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
2,83 G
99+
0,00 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
19,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
33,00 IU
99+
85,80 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
12
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg
34
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg
17
0,10 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
4,00 ug
37
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
0,44 ug
34
0,27 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamine D
29,00 IU
13
0,80 IU
34
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 ug
9
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg
36
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
157,00 mg
99+
116,00 mg
99+
Ijzer
1,00 mg
13
0,04 mg
99+
Magnesium
0,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
126,00 mg
99+
91,00 mg
99+
Kalium
108,00 mg
99+
162,00 mg
35
Natrium
347,00 mg
31
100,00 mg
99+
Zink
1,00 mg
33
0,44 mg
99+
anders
Water
89,02 G
Niet beschikbaar
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
Haarverzorging
Uitstekende conditioner
Uitstekende conditioner
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica
Allergie
cacik En verzuurd Milk allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Character length exceed error
Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
cacik En verzuurd Milk Smaak
zuur
Niet beschikbaar
cacik En verzuurd Milk Aroma
Vers, zure geur
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
Oorsprong
Turkije
Afrika
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
Citroen, Melk, Azijn
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom
houder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
5 minuten
Kooktijd
NA
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
1 dag
NA
