Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cacik Vs Kwaśne Mleko Fakty


Kwaśne Mleko Vs Cacik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
47,00 kcal   
99+
55,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,00 g   
99+
3,00 g   
99+

Węglowodany
14,94 g   
29
4,00 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
Niedostępne   

Cukier
9,78 g   
99+
Niedostępne   

Tłuszcze
4,95 g   
33
4,80 g   
32

Tłuszcz nasycony
1,40 g   
10
3,10 g   
30

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g   
99+
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g   
99+
0,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
33,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
34
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg   
17
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg   
34
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Witamina D
29,00 IU   
13
0,80 IU   
34

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,10 mg   
33

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
157,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Żelazo
1,00 mg   
13
0,04 mg   
99+

Magnez
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
126,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Potas
108,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sód
347,00 mg   
31
100,00 mg   
99+

Cynk
1,00 mg   
33
0,44 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
89,02 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Cacik i Kwaśne Mleko Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Cacik i Kwaśne Mleko Smak
Kwaśny   
Niedostępne   

Cacik i Kwaśne Mleko Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
indyk   
Afryka   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
5 minut   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1 dzień   
NA   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Lista produkty mleczne

Lista produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty