×

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt

Mleko
Mleko



ADD
Compare
X
Bułgarski Jogurt
X
Mleko

Bułgarski Jogurt Vs Mleko

kalorie

Kalorii w 1 szklance

155,00 kcal148,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

140,00 kcal42,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

15,00 kcal4,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

59,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g3,37 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

8,00 g4,99 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g5,20 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

9,00 g0,97 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

6,00 g0,63 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,50 g0,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

40,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,65 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

15,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,49 µg0,47 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

150,00 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,37 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

275,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnez

32,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

117,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

380,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

105,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,50 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

85,00 g89,92 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie

Co jest

Co jest

Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!

Kolor

Biały
Biały

Smak

Kremowy
Mleczny

Aromat

kwaśny zapach
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Bułgaria
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Odtłuszczone mleko, Całe mleko
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane

Fermentacja Agenta

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, żywych kultur
Patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
5 minut

Czas Gotowania

-
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
Do 3 dni