×

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt

Havarti Ser
Havarti Ser



ADD
Compare
X
Bułgarski Jogurt
X
Havarti Ser

Bułgarski Jogurt Vs Havarti Ser Fakty

kalorie

Kalorii w 1 szklance

155,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

140,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

15,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

59,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g25,18 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

8,00 g3,06 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

9,00 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %38 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

6,00 g18,58 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,83 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,50 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

40,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU1 054,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,65 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

15,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,49 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

150,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,37 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

275,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnez

32,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

117,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

380,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

105,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,50 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

85,00 g39,28 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty

Co jest

Co jest

Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.

Kolor

Biały
Jasnożółty

Smak

Kremowy
Maślany, Kremowy

Aromat

kwaśny zapach
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Bułgaria
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Odtłuszczone mleko, Całe mleko
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda

Fermentacja Agenta

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, żywych kultur
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
4- 5 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
2- 3 tygodnie