1 kalorie
1.1 kalorie
140,00 kcal352,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne113,00 kcal
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne27,00 kcal
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne99,00 kcal
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne2,02 mg
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne1,14 mg
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,61 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne2,45 µg
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,00 mg
0
24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
0
30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
275,00 mg469,00 mg
0
1705
2.4.2 Żelazo
2.4.3 Magnez
Niedostępne195,00 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
Niedostępne1 321,00 mg
0
1409
2.4.5 Potas
Niedostępne500,00 mg
0
1794
2.4.6 Sód
105,00 mg156,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Cynk
Niedostępne6,18 mg
0
7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
2.5.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Nie Dotyczy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Nie Dotyczy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
4 Co jest
4.1 Co jest
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
Kremowy
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
4.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Odtłuszczone mleko, Całe mleko
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, żywych kultur
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
Około 6 miesięcy