1 Calorías
1.1 Calorías
140,00 kcal352,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponible113,00 kcal
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponible27,00 kcal
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponible99,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleNo Aplicable
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
8,00 gramo78,13 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
8,00 gramo6,25 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo3,10 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
6,00 gramo0,00 gramo
0
54.08
1.2 grasas
9,00 gramo1,56 gramo
0.1
175
1.3.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.4.1 Grasa saturada
6,00 gramo2,00 gramo
0
67
1.5.1 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
1.6.1 Grasa poli-insaturada
no disponible0,30 gramo
0
48
1.8.1 Grasa monosaturada
no disponible0,16 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
no disponible0,61 mg
0
3.5
2.4.1 Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible2,02 mg
0
2.017
2.4.3 Vitamina B3 (niacina)
no disponible1,14 mg
0
13.112
2.4.4 Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible0,61 mg
-0.026
1.5
2.4.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible33,00 µg
0
87
2.4.8 Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible2,45 µg
0
4.03
2.4.11 Vitamina C (ácido ascórbico)
3.2.1 Vitamina D
3.2.2 Vitamina D (D2+D3)
no disponible0,00 µg
0
7.5
3.3.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible0,00 mg
0
24.21
3.3.4 Vitamina K (filoquinona)
no disponible0,00 µg
0
30.3
3.4 Minerales
3.4.1 Calcio
275,00 mg469,00 mg
0
1705
3.4.4 Hierro
3.4.5 Magnesio
no disponible195,00 mg
0
444
3.4.7 Phosphorus
no disponible1.321,00 mg
0
1409
3.4.9 Potasio
no disponible500,00 mg
0
1794
3.4.11 Sodio
105,00 mg156,00 mg
0
7022.4
3.4.13 Zinc
no disponible6,18 mg
0
7.31
3.5 Otro
3.5.1 Agua
no disponible3,44 gramo
0
221
3.5.3 Cafeína
4 Beneficios
4.1 Beneficios de la salud
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
4.1.1 Otros beneficios generales
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
4.2 Beneficios de peluquería y estética
4.2.1 Protección de la piel
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad
No Aplicable
4.2.2 Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
No Aplicable
4.3 Nutricionales importancia y usos
4.3.1 Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
no hay usos encontrados
4.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
4.4 Alergia
4.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
5 Qué es
5.1 Qué es
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
5.1.1 Color
5.1.2 Sabor
cremoso
depende sobre añadido condimento agentes
5.1.3 Aroma
5.1.4 Vegetariano
5.2 Origen
6 Cómo confeccionar
6.1 Servicio tamaño
6.2 Ingredientes
leche desnatada, leche entera
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
6.2.1 Fermentación Agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
No Aplicable
6.3 Cosas que necesitas
cuenco, cultivos vivos
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
6.4 tiempo duración
6.4.1 Tiempo de preparación
6.4.2 Hora de cocinar
6.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
6.5 Almacenamiento y Estante La vida
6.5.1 Temperatura de refrigeración
6.6.2 Estante La vida
2- 3 meses
alrededor de 6 meses