Booza

Mursik

Booza Vs Mursik

Booza

Mursik

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

48,38 kcal0,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.6 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.9 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.15 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne425,00 kcal

12.2 425

1.17 Wielkość porcji

100

1.18 Białka

4,63 g0,00 g

0 215

1.24 Węglowodany

32,75 g12,00 g

0 205

1.27.1 Włókno

0,25 g2,50 g

0 10.3

1.28.2 Cukier

32,50 g1,50 g

0 54.08

1.30 Tłuszcze

5,38 g3,50 g

0.1 175

1.31.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.32.3 Tłuszcz nasycony

Niedostępne3,50 g

0 67

1.32.7 Tłuszcze trans

Niedostępne2,00 g

0 162

1.32.11 Tłuszcze wielonienasycone

Niedostępne1,00 g

0 48

2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu

Niedostępne0,25 g

0 32.9

3 Odżywianie

3.1 Wielkość porcji

100

3.2 Cholesterol

2,25 mg2,50 mg

0 325

4.3 Witaminy

4.3.1 Witamina A

1 000,00 IU2,50 IU

0 2499

4.3.3 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne3,50 mg

0 3.5

4.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,25 mg

0 2.017

4.4.7 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne3,80 mg

0 13.112

5.2.1 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne1,50 mg

-0.026 1.5

5.2.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne2,50 µg

0 87

5.3.5 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne0,35 µg

0 4.03

5.3.9 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg4,50 mg

0 7.7

5.3.13 Witamina D

Niedostępne0,25 IU

0 301

5.3.17 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne2,50 µg

0 7.5

5.3.21 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,25 mg

0 24.21

5.4.3 Witamina K (filochinon)

Niedostępne4,25 µg

0 30.3

5.5 Minerały

5.5.1 Wapń

144,80 mg0,25 mg

0 1705

5.5.5 Żelazo

0,10 mg5,25 mg

0 70

5.5.8 Magnez

Niedostępne3,25 mg

0 444

5.6.2 Fosfor

Niedostępne2,50 mg

0 1409

5.6.5 Potas

299,25 mg0,25 mg

0 1794

5.7.2 Sód

76,25 mg1,25 mg

0 7022.4

5.7.5 Cynk

Niedostępne0,25 mg

0 7.31

5.8 Inne

5.8.1 Woda

Niedostępne0,25 g

0 221

5.8.4 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

6 Korzyści

6.1 Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

6.1.1 Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

6.3 Włosy i uroda Korzyści

6.3.1 Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

6.3.2 Pielęgnacja włosów

6.4 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

6.4.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

6.4.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

6.5 Alergia

6.5.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

7 Co jest

7.1 Co jest

Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

7.1.1 Kolor

Niedostępne

Biały

7.1.2 Smak

Niedostępne

Gorzki, Ostry

7.1.3 Aromat

Niedostępne

Mleczny

7.1.4 Wegetariański

✔ ✘