×

Bita śmietana
Bita śmietana

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Bita śmietana
X
Urda

Bita śmietana Vs Urda Fakty

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
154,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
257,00 kcal136,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcalNiedostępne
Jogurt
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
73,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,20 g18,00 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
12,00 g6,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
8,00 g6,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
22,00 g4,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
30 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
14,00 g0,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,80 gNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 gNiedostępne
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
76,00 mg31,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 470,00 IU384,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg0,19 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg0,08 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg0,02 mg
Masło
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg13,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg0,29 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
28,00 IU6,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg0,07 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
3,20 µg0,70 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
65,00 mg272,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,03 mg0,44 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
7,00 mg15,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
62,00 mg183,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
75,00 mg125,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
38,00 mg99,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,23 mg1,34 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
57,71 g74,41 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
NA
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Wyniki w lśniące włosy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
NA
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Niedostępne
Mleczny, Słodkie
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa
Izrael
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Pojemnik
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
1 godzina
5.4.2 Czas Gotowania
NA
10
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F41,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
3 dni
Nieznany