Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Twaróg


Twaróg Vs Bita śmietana


kalorie

kalorie w 1 pat
154,00 kcal  
5
206,00 kcal  
6

kalorie za 100g
257,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
1
14,00 kcal  
3

kalorie w 1 szklance
73,00 kcal  
8
28,00 kcal  
3

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,20 g  
99+
11,12 g  
39

Węglowodany
12,00 g  
31
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Cukier
8,00 g  
99+
2,67 g  
26

Tłuszcze
22,00 g  
99+
4,30 g  
29

% Zawartość Tłuszczu
30 %  
12
Niedostępne  

Tłuszcz nasycony
14,00 g  
99+
1,72 g  
12

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
32
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g  
40
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
76,00 mg  
20
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU  
2
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg  
37
12,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg  
99+
0,43 µg  
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg  
21
0,00 mg  
29

Witamina D
28,00 IU  
14
3,00 IU  
30

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg  
9
0,10 µg  
17

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg  
7
0,08 mg  
36

Witamina K (filochinon)
3,20 µg  
7
0,00 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
7,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potas
75,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sód
38,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
0,23 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
57,71 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
NA  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
NA  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania  
Nie znaleziono żadnego zastosowania  

Znaczenie żywieniowe
NA  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Bita śmietana i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
Niedostępne  
Biały  

Bita śmietana i Twaróg Smak
Niedostępne  
Kwaśny  

Bita śmietana i Twaróg Aromat
Niedostępne  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Europa  
Nieznany  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
NA  
15  

Czas Starzenia
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3 dni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty