Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Twaróg


Twaróg Vs Bita śmietana


kalorie

kalorie za 100g
257,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
154,00 kcal   
5
206,00 kcal   
6

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal   
1
14,00 kcal   
3

kalorie w 1 szklance
73,00 kcal   
8
28,00 kcal   
3

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
11,12 g   
39

Węglowodany
12,00 g   
31
3,38 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
8,00 g   
99+
2,67 g   
26

Tłuszcze
22,00 g   
99+
4,30 g   
29

% Zawartość Tłuszczu
30 %   
12
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
14,00 g   
99+
1,72 g   
12

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
0,12 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g   
40
0,78 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
17,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
140,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
0,43 µg   
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Witamina D
28,00 IU   
14
3,00 IU   
30

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosfor
62,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potas
75,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sód
38,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Cynk
0,23 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
79,79 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
NA   
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
NA   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Bita śmietana i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne   
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.   
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Bita śmietana i Twaróg Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Bita śmietana i Twaróg Aromat
Niedostępne   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Europa   
Nieznany   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki   
Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser   
Gar, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
3- 4 godziny   

Czas Gotowania
NA   
15   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3 dni   
5- 7 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty