Dom
×

Bita śmietana
Bita śmietana

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe



ADD
Compare
X
Bita śmietana
X
Białko Serwatkowe

Bita śmietana Vs Białko Serwatkowe Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
Wszystko o Semi..
257,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
352,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
Wszystko o Mleko Organiczne
ADD ⊕
1.2 Kalorii w 1 szklance
Wszystko o Masło
154,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
113,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
Wszystko o Yak Masło
ADD ⊕
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Wszystko o Masło
8,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
27,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
ADD ⊕
1.4 Kalorii w 1 uncja
Wszystko o Masło
73,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
99,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Wszystko o Murs..
Nie Dotyczy
Rank: N/A (Overall)
Nie Dotyczy
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
Wszystko o Masło
3,20 g
Rank: 71 (Overall)
78,13 g
Rank: 4 (Overall)
Wszystko o Odparowane Mleko
ADD ⊕
1.8 Węglowodany
Wszystko o Dadi..
12,00 g
Rank: 31 (Overall)
6,25 g
Rank: 40 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
1.8.1 Włókno
Wszystko o Masł..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
3,10 g
Rank: 3 (Overall)
Wszystko o Mleko
ADD ⊕
1.8.2 Cukier
Wszystko o Karm..
8,00 g
Rank: 54 (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Ser Szwajcarski
ADD ⊕
1.9 Tłuszcze
Wszystko o Dadi..
22,00 g
Rank: 55 (Overall)
1,56 g
Rank: 12 (Overall)
Wszystko o Yakult
ADD ⊕
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Wszystko o Masł..
30 %
Rank: 12 (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
1.9.2 Tłuszcz nasycony
Wszystko o Dadi..
14,00 g
Rank: 53 (Overall)
2,00 g
Rank: 16 (Overall)
Wszystko o Amasi
ADD ⊕
1.9.3 Tłuszcze trans
Wszystko o Port..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
ADD ⊕
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Wszystko o Qurut
0,80 g
Rank: 32 (Overall)
0,30 g
Rank: 56 (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Wszystko o Masł..
6,00 g
Rank: 40 (Overall)
0,16 g
Rank: 80 (Overall)
Wszystko o žinčica
ADD ⊕
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
Wszystko o Dadi..
76,00 mg
Rank: 20 (Overall)
27,03 mg
Rank: 38 (Overall)
Wszystko o Ser topiony
ADD ⊕
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Wszystko o Masło
1 470,00 IU
Rank: 2 (Overall)
0,00 IU
Rank: 84 (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
ADD ⊕
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Wszystko o Karm..
0,02 mg
Rank: 34 (Overall)
0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Wszystko o Biał..
0,11 mg
Rank: 61 (Overall)
2,02 mg
Rank: 1 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Wszystko o Masł..
0,04 mg
Rank: 58 (Overall)
1,14 mg
Rank: 5 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Wszystko o Karm..
-0,03 mg
Rank: 57 (Overall)
0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Wszystko o Masł..
4,00 µg
Rank: 37 (Overall)
33,00 µg
Rank: 11 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Wszystko o Mlek..
0,18 µg
Rank: 49 (Overall)
2,45 µg
Rank: 4 (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
ADD ⊕
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Wszystko o Lody..
0,60 mg
Rank: 21 (Overall)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Wszystko o Mleko
ADD ⊕
2.3.9 Witamina D
Wszystko o Ser ..
28,00 IU
Rank: 14 (Overall)
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)
Wszystko o Jogurt
ADD ⊕
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Wszystko o Ser ..
0,70 µg
Rank: 9 (Overall)
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)
Wszystko o Mleko
ADD ⊕
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Wszystko o Masł..
1,60 mg
Rank: 7 (Overall)
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Wszystko o Masł..
3,20 µg
Rank: 7 (Overall)
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
Wszystko o Jogurt
ADD ⊕
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Wszystko o Dadi..
65,00 mg
Rank: 80 (Overall)
469,00 mg
Rank: 27 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
2.4.2 Żelazo
Wszystko o Gjet..
0,03 mg
Rank: 58 (Overall)
1,13 mg
Rank: 11 (Overall)
Wszystko o Paneer
ADD ⊕
2.4.3 Magnez
Wszystko o Gjet..
7,00 mg
Rank: 45 (Overall)
195,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Wszystko o Gelato
ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Wszystko o Gjet..
62,00 mg
Rank: 65 (Overall)
1 321,00 mg
Rank: 2 (Overall)
Wszystko o Gelato
ADD ⊕
2.4.5 Potas
Wszystko o Mlek..
75,00 mg
Rank: 68 (Overall)
500,00 mg
Rank: 10 (Overall)
Wszystko o Gelato
ADD ⊕
2.4.6 Sód
Wszystko o Doogh
38,00 mg
Rank: 70 (Overall)
156,00 mg
Rank: 43 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
2.4.7 Cynk
Wszystko o Mlek..
0,23 mg
Rank: 62 (Overall)
6,18 mg
Rank: 2 (Overall)
Wszystko o Gelato
ADD ⊕
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Wszystko o Came..
57,71 g
Rank: 43 (Overall)
3,44 g
Rank: 75 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
ADD ⊕
2.5.2 Kofeina
Wszystko o Mleko
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
NA
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
Nie Dotyczy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
NA
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Niedostępne
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
85% Types of Dairy Products Nabiał have it !
72% Dairy Foods High in Protein Nabiał have it !
4.2 Pochodzenie
Europa
Europa
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
8- 10 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
NA
NA
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
Wszystko o Froz..
40,00 °F
Rank: 18 (Overall)
72,00 °F
Rank: 10 (Overall)
Wszystko o Mrożony Jogurt
ADD ⊕
5.5.2 Okres Trwałości
3 dni
Około 6 miesięcy