1 kalorie
1.1 kalorie
352,00 kcal48,38 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
113,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcalNiedostępne
8
102
1.10 Kalorii w 1 uncja
99,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.13 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
12.2
425
1.17 Wielkość porcji
1.18 Białka
1.22 Węglowodany
1.23.3 Włókno
1.23.7 Cukier
1.26 Tłuszcze
1.27.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
4.5.2 Tłuszcz nasycony
4.5.7 Tłuszcze trans
4.5.10 Tłuszcze wielonienasycone
5.0.12 Jednonienasycone Tłuszczu
6 Odżywianie
6.1 Wielkość porcji
6.2 Cholesterol
7.3 Witaminy
7.3.1 Witamina A
0,00 IU1 000,00 IU
0
2499
7.4.3 Witamina B1 (tiamina)
7.4.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mgNiedostępne
0
2.017
7.4.9 Witamina B3 (niacyna)
1,14 mgNiedostępne
0
13.112
7.4.12 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mgNiedostępne
-0.026
1.5
7.4.14 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7.4.17 Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µgNiedostępne
0
4.03
7.4.21 Witamina C (kwas askorbinowy)
7.4.25 Witamina D
7.4.28 Witaminy D (D2+D3)
7.4.31 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mgNiedostępne
0
24.21
7.5.3 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
0
30.3
7.7 Minerały
7.7.1 Wapń
469,00 mg144,80 mg
0
1705
7.7.6 Żelazo
7.7.8 Magnez
195,00 mgNiedostępne
0
444
7.8.2 Fosfor
1 321,00 mgNiedostępne
0
1409
7.8.5 Potas
500,00 mg299,25 mg
0
1794
10.5.2 Sód
156,00 mg76,25 mg
0
7022.4
10.6.2 Cynk
6,18 mgNiedostępne
0
7.31
10.7 Inne
10.7.1 Woda
12.1.5 Kofeina
14 Korzyści
14.1 Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
14.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
NA
14.2 Włosy i uroda Korzyści
14.2.1 Ochrona skóry
14.2.2 Pielęgnacja włosów
14.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
14.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
14.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A
14.4 Alergia
14.4.1 Objawy Alergii
15 Co jest
15.1 Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.
15.1.1 Kolor
15.1.2 Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Niedostępne
15.1.3 Aromat
15.1.4 Wegetariański
15.2 Pochodzenie
16 Jak zrobić
16.1 Wielkość Porcji
16.2 Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku
16.2.1 Fermentacja Agenta
16.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos
16.4 Czas Trwania
16.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
30- 40 minut
16.4.2 Czas Gotowania
16.4.3 Czas Starzenia
16.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
16.5.1 Chłodzenie Temperatura
16.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
Niedostępne