×

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe

Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski



ADD
Compare
X
Białko Serwatkowe
X
Ser Szwajcarski

Białko Serwatkowe Vs Ser Szwajcarski

1 kalorie
1.1 kalorie
352,00 kcal393,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.4 Kalorii w 1 szklance
113,00 kcal519,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal59,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
5.6 Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal111,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.3 Kalorii w 1 plasterek
Nie Dotyczy110,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 425
1.7 Wielkość porcji
100
100
1.8 Białka
78,13 g26,96 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.10 Węglowodany
6,25 g1,44 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.10.3 Włókno
3,10 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.10.7 Cukier
0,00 g0,00 g
Mleko
0 54.08
1.11 Tłuszcze
1,56 g30,99 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.11.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.11.5 Tłuszcz nasycony
2,00 g18,23 g
Amasi Fakty
0 67
1.11.8 Tłuszcze trans
0,00 g2,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.11.10 Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g1,34 g
Paneer Fakty
0 48
1.11.14 Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g8,05 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.3 Cholesterol
27,03 mg92,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A
0,00 IU1 047,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.5.3 Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.5.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg0,30 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.7.2 Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg0,06 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.7.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg0,07 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.7.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg10,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
1.4.2 Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg3,06 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
1.2.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
1.1.2 Witamina D
0,00 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
1.3.2 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
1.3.5 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,60 mg
Paneer Fakty
0 24.21
1.4.3 Witamina K (filochinon)
0,00 µg1,40 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
1.6 Minerały
1.6.1 Wapń
469,00 mg890,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.8.2 Żelazo
1,13 mg0,13 mg
Paneer Fakty
0 70
1.10.2 Magnez
195,00 mg33,00 mg
Gelato Fakty
0 444
1.4.2 Fosfor
1 321,00 mg574,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
3.1.3 Potas
500,00 mg574,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
4.5.2 Sód
156,00 mg187,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
4.6.1 Cynk
6,18 mg4,37 mg
Gelato Fakty
0 7.31
4.7 Inne
4.7.1 Woda
3,44 g37,63 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
4.7.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
5 Korzyści
5.1 Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
5.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego
5.2 Włosy i uroda Korzyści
5.2.1 Ochrona skóry
Nie Dotyczy
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
5.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
5.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
5.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu
5.4 Alergia
5.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
6 Co jest
6.1 Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.
6.1.1 Kolor
Biały
Jasnożółty
6.1.2 Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Orzechowy, Słodkie
6.1.3 Aromat
Niedostępne
Owocowy, Silny
6.1.4 Wegetariański
1.2 Pochodzenie
Europa
Szwajcaria
2 Jak zrobić
2.1 Wielkość Porcji
100
100
2.3 Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda
2.3.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
2.4 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka
2.5 Czas Trwania
2.5.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
3- 4 godziny
2.5.2 Czas Gotowania
NA
40
2.5.3 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
2.6 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
2.6.1 Chłodzenie Temperatura
72,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
2.7.3 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
1 miesiąc