Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kulfi Vs Białko Serwatkowe


Białko Serwatkowe Vs Kulfi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
276,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

kalorie
180,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Kalorii w 1 łyżka
91,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
20

Kalorii w 1 uncja
192,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
250,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
32

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,00 g  
99+
78,13 g  
4

Węglowodany
25,00 g  
17
6,25 g  
40

Włókno
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Cukier
21,00 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
9,00 g  
99+
1,56 g  
12

Zawartość Tłuszczu
15 %  
14
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
2,00 g  
19

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,50 g  
99+
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g  
99+
0,16 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
25,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

Witaminy
  
  

Witamina A
100,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
2,02 mg  
1

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
1,14 mg  
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
33,00 µg  
13

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
2,45 µg  
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
469,00 mg  
27

Żelazo
5,25 mg  
3
1,13 mg  
11

Magnez
3,25 mg  
99+
195,00 mg  
4

Fosfor
2,50 mg  
99+
1 321,00 mg  
2

Potas
0,25 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sód
1,25 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
6,18 mg  
2

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
3,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie  
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie  
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
-  

Co jest

Co jest
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.  
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby  
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier  
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni  
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
90  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
72,00 °F  
10

Okres Trwałości
Do 3 dni  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty