×

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe

Kozie Mleko
Kozie Mleko



ADD
Compare
X
Białko Serwatkowe
X
Kozie Mleko

Białko Serwatkowe Vs Kozie Mleko

1 kalorie
1.1 kalorie
352,00 kcal69,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
113,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.2 Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
99,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.7 Wielkość porcji
100
100
1.8 Białka
78,13 g3,56 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.10 Węglowodany
6,25 g4,45 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.11.1 Włókno
3,10 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.13.1 Cukier
0,00 g4,45 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.15 Tłuszcze
1,56 g4,14 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.15.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.15.4 Tłuszcz nasycony
2,00 g2,67 g
Amasi Fakty
0 67
1.16.1 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.16.3 Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g0,15 g
Paneer Fakty
0 48
1.16.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g1,11 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
27,03 mg11,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
0,00 IU198,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,05 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg0,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
3.2.1 Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg0,28 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
3.2.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
3.3.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg1,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
3.3.5 Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg0,07 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
3.3.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,30 mg
Mleko Fakty
0 7.7
3.3.9 Witamina D
0,00 IU51,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
3.3.11 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg1,30 µg
Mleko Fakty
0 7.5
3.3.13 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 24.21
3.3.15 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
469,00 mg134,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
3.4.4 Żelazo
1,13 mg0,05 mg
Paneer Fakty
0 70
3.5.2 Magnez
195,00 mg14,00 mg
Gelato Fakty
0 444
3.5.5 Fosfor
1 321,00 mg111,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
3.5.7 Potas
500,00 mg204,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
3.5.10 Sód
156,00 mg50,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
3.5.12 Cynk
6,18 mg0,30 mg
Gelato Fakty
0 7.31
3.7 Inne
3.7.1 Woda
3,44 g88,90 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
4.1.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Nie Dotyczy
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
8 Co jest
8.1 Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
8.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
8.1.2 Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Kwaśny
8.1.3 Aromat
Niedostępne
kozi
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Europa
NA
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
100
100
9.2 Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
Nie Dotyczy
9.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
9.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Nie Dotyczy
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
Nie Dotyczy
9.4.2 Czas Gotowania
NA
NA
9.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
72,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
9.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
5- 7 dni