×

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer

Lapte de capra
Lapte de capra



ADD
Compare
X
Proteine ​​din zer
X
Lapte de capra

Proteine ​​din zer Vs Lapte de capra

Calorii

Calorii În 1 Cupa

113,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

352,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

27,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

99,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

103,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

78,13 G3,56 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,25 G4,45 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,10 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G4,45 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

1,56 G4,14 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,00 G2,67 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,15 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,16 G1,11 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,03 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI198,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,61 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

33,00 pg1,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 pg0,07 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI51,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

469,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,13 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

195,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

500,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

156,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

3,44 G88,90 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

Culoare

alb
-

Aromă

Depinde de agenți aromatizanți
Acru

Aromă

-
Goaty

Vegetarian

da
da

Origine

Europa
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
-

Durata de timp

Timp de pregatire

8- 10 oră
-

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

72,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
5- 7 zile