×

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe

Kaymak
Kaymak



ADD
Compare
X
Białko Serwatkowe
X
Kaymak

Białko Serwatkowe Vs Kaymak Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
352,00 kcal585,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
113,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
99,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
78,13 g0,96 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
6,25 g3,31 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
3,10 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,00 g0,39 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
1,56 g63,10 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne60 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
2,00 g37,66 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g1,45 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g16,51 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
27,03 mg54,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
0,00 IU691,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,01 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
1.1.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg0,11 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
1.2.1 Witamina B3 (niacyna)
1,14 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
1.2.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg0,01 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
1.2.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg10,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
1.2.4 Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg0,41 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
1.2.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.7
1.2.6 Witamina D
0,00 IU25,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
1.2.7 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,60 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
1.2.8 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg2,36 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
1.2.9 Witamina K (filochinon)
0,00 µg11,20 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
1.3 Minerały
1.3.1 Wapń
469,00 mg45,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
1.3.2 Żelazo
1,13 mg0,14 mg
Wszystko o Paneer
0 70
1.3.3 Magnez
195,00 mg6,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
1.3.4 Fosfor
1 321,00 mg70,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
1.3.5 Potas
500,00 mg91,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
1.3.6 Sód
156,00 mg19,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
1.3.7 Cynk
6,18 mg2,93 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
1.4 Inne
1.4.1 Woda
3,44 g32,40 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
1.4.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Nie Dotyczy
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
3 Co jest
3.1 Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
3.1.1 Kolor
Biały
Biały
3.1.2 Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
Kremowy, Mleczny
3.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Europa
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
24 godziny
4.4.2 Czas Gotowania
NA
480
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
72,00 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
4.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
5- 7 dni