×

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer

kaymak
kaymak



ADD
Compare
X
Proteine ​​din zer
X
kaymak

Proteine ​​din zer Vs kaymak Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

113,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

352,00 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

27,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

99,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

103,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

78,13 G0,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,25 G3,31 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,10 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G0,39 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

1,56 G63,10 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %60 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,00 G37,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,50 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G1,45 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,16 G16,51 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,03 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI691,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,61 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

33,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 pg0,41 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI25,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg11,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

469,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,13 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

195,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

500,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

156,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

3,44 G32,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

-
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Ce este

Ce este

Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.

Culoare

alb
alb

Aromă

Depinde de agenți aromatizanți
cremoase, Lăptos

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Europa
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Lapte omogenizați, Frisca

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci

Durata de timp

Timp de pregatire

8- 10 oră
24 de ore

Timp de gătit

-
480

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

72,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
5- 7 zile