Basundi Vs Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
375,20 kcal
21
366,00 kcal
26
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,90 g
35
100,00 g
3
Węglowodany
36,20 g
9
3,70 g
99+
Włókno
2,40 g
7
0,00 g
15
Cukier
30,50 g
99+
2,30 g
24
Tłuszcze
20,00 g
99+
31,79 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
15 %
9
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
7,60 g
99+
18,00 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
1,10 g
8
Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g
8
1,30 g
17
Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g
99+
8,00 g
28
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
26,00 mg
40
100,00 mg
10
Witaminy
Witamina A
66,00 IU
99+
945,00 IU
18
Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg
10
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
99+
0,23 mg
36
Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg
12
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg
12
0,05 mg
34
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg
35
8,00 µg
28
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
1,50 µg
12
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Witamina D
195,00 IU
2
23,00 IU
19
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg
3
0,80 mg
11
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,60 µg
10
Minerały
Wapń
473,00 mg
26
1 045,00 mg
5
Żelazo
0,95 mg
14
0,63 mg
22
Magnez
3,63 mg
99+
26,00 mg
19
Fosfor
105,00 mg
99+
641,00 mg
7
Potas
231,10 mg
23
132,00 mg
99+
Sód
167,20 mg
99+
1 671,00 mg
6
Cynk
0,45 mg
99+
2,49 mg
24
Inne
Woda
Niedostępne
39,61 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Basundi i Ser Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Niedostępne
Co jest
Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
Basundi i Ser Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
Niedostępne
Basundi i Ser Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Indie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Mleko, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
20- 25 minut
Czas Gotowania
40
30
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
3- 5 dni
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
