×

Basundi
Basundi

Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski



ADD
Compare
X
Basundi
X
Ser Szwajcarski

Basundi Vs Ser Szwajcarski

kalorie

Kalorii w 1 szklance

330,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

375,20 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

120,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

180,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,90 g26,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

36,20 g1,44 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

30,50 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %26 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,60 g18,23 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

2,60 g1,34 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,60 g8,05 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

26,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

66,00 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,52 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,18 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,40 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg3,06 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

195,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

4,68 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg1,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

473,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,95 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,63 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

231,10 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

167,20 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,45 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

60,00 g37,63 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

Inne korzyści Ogólne

Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.

Kolor

Jasnożółty
Jasnożółty

Smak

Mleczny, Słodkie, Gruby
Orzechowy, Słodkie

Aromat

Mleczny
Owocowy, Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
Szwajcaria

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
3- 4 godziny

Czas Gotowania

40
40

Czas Starzenia

-
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
1 miesiąc