Port De Salut sera Vs Ser Gouda
kalorie
kalorie za 100g
352,00 kcal
31
356,00 kcal
29
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
101,00 kcal
14
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
23,78 g
16
24,94 g
13
Węglowodany
0,57 g
99+
2,22 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,57 g
13
2,22 g
22
Tłuszcze
28,20 g
99+
27,44 g
99+
Tłuszcz nasycony
22,03 g
99+
17,61 g
99+
Tłuszcze trans
162,00 g
18
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,96 g
22
0,66 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
12,33 g
10
7,75 g
32
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
114,00 mg
6
Witaminy
Witamina A
1 092,00 IU
8
563,00 IU
33
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
40
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg
34
0,33 mg
23
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg
99+
0,06 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
35
0,08 mg
20
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg
17
21,00 µg
15
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg
12
1,54 µg
11
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
21,00 IU
21
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
25
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
2,40 µg
12
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
650,00 mg
19
400,00 mg
28
Żelazo
0,43 mg
29
0,52 mg
25
Magnez
24,00 mg
20
70,00 mg
8
Fosfor
360,00 mg
25
444,00 mg
20
Potas
136,00 mg
99+
1 409,00 mg
2
Sód
534,00 mg
28
600,00 mg
25
Cynk
2,60 mg
21
1,14 mg
30
Inne
Woda
45,45 g
41,46 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Port De Salut sera i Ser Gouda Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Kolor
Niedostępne
Żółty
Port De Salut sera i Ser Gouda Smak
Niedostępne
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Port De Salut sera i Ser Gouda Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Francja
Holandia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
24 godziny
Czas Gotowania
30
120
Czas Starzenia
Niedostępne
12 miesięcy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
50,00 °F
14
0,00 °F
23
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
Około 3 miesięcy
|
||
|
||
|
