Basundi Vs Kwaśne Mleko
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
375,20 kcal
21
55,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,90 g
35
3,00 g
99+
Węglowodany
36,20 g
9
4,00 g
99+
Włókno
2,40 g
7
Niedostępne
Cukier
30,50 g
99+
Niedostępne
Tłuszcze
20,00 g
99+
4,80 g
32
% Zawartość Tłuszczu
15 %
9
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
7,60 g
99+
3,10 g
30
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g
8
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g
99+
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
26,00 mg
40
19,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
66,00 IU
99+
85,80 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg
10
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg
12
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg
12
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg
35
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,27 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Witamina D
195,00 IU
2
0,80 IU
34
Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg
3
0,10 mg
33
Minerały
Wapń
473,00 mg
26
116,00 mg
99+
Żelazo
0,95 mg
14
0,04 mg
99+
Magnez
3,63 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
105,00 mg
99+
91,00 mg
99+
Potas
231,10 mg
23
162,00 mg
35
Sód
167,20 mg
99+
100,00 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
0,44 mg
99+
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Alergia
Basundi i Kwaśne Mleko Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Niedostępne
Co jest
Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.
Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
Basundi i Kwaśne Mleko Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
Niedostępne
Basundi i Kwaśne Mleko Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Indie
Afryka
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
5 minut
Czas Gotowania
40
NA
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3- 5 dni
NA
|
||
|
||
|
