Kwaśne Mleko Vs Colby Sera
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
520,00 kcal
20
kalorie za 100g
55,00 kcal
99+
394,00 kcal
16
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
67,00 kcal
15
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
112,00 kcal
20
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
110,00 kcal
10
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,00 g
99+
23,76 g
17
Węglowodany
4,00 g
99+
2,57 g
99+
Włókno
Niedostępne
0,00 g
15
Cukier
Niedostępne
0,52 g
11
Tłuszcze
4,80 g
32
32,11 g
99+
Tłuszcz nasycony
3,10 g
30
20,22 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,95 g
23
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
9,28 g
15
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
19,00 mg
99+
95,00 mg
13
Witaminy
Witamina A
85,80 IU
99+
994,00 IU
15
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,38 mg
18
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,08 mg
21
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg
99+
0,83 µg
22
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
0,80 IU
34
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
116,00 mg
99+
685,00 mg
15
Żelazo
0,04 mg
99+
0,76 mg
18
Magnez
12,00 mg
35
26,00 mg
19
Fosfor
91,00 mg
99+
457,00 mg
17
Potas
162,00 mg
35
127,00 mg
99+
Sód
100,00 mg
99+
604,00 mg
24
Cynk
0,44 mg
99+
3,07 mg
12
Inne
Woda
Niedostępne
38,20 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Kwaśne Mleko i Colby Sera Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Kolor
Niedostępne
Żółty
Kwaśne Mleko i Colby Sera Smak
Niedostępne
Słodkie
Kwaśne Mleko i Colby Sera Aromat
Niedostępne
Łagodny, Słodkie
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
Afryka
Winconsin, Stany zjednoczone
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
5 minut
10- 12 godzin
Czas Gotowania
NA
90
Czas Starzenia
Niedostępne
4- 8 tygodni
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
NA
3-4 tygodni
|
||
|
||
|
