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mi dieta láctea


Basundi vs Queso Havarti


Queso Havarti vs Basundi


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
375,20 kcal   
21
376,00 kcal   
20

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
120,00 kcal   
12

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,90 gramo   
35
25,18 gramo   
11

Carbohidratos
36,20 gramo   
9
3,06 gramo   
99+

Fibra
2,40 gramo   
7
0,00 gramo   
15

Azúcar
30,50 gramo   
99+
0,00 gramo   

grasas
20,00 gramo   
99+
29,20 gramo   
99+

% Contenido gordo
15 %   
9
38 %   
13

Grasa saturada
7,60 gramo   
99+
18,58 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo   
8
0,83 gramo   
30

Grasa monosaturada
5,60 gramo   
99+
8,28 gramo   
24

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg   
35
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 IU   
2
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
673,00 mg   
17

Hierro
0,95 mg   
14
0,64 mg   
21

Magnesio
3,63 mg   
99+
22,00 mg   
22

Phosphorus
105,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potasio
231,10 mg   
23
93,00 mg   
99+

Sodio
167,20 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinc
0,45 mg   
99+
2,94 mg   
14

Otro
  
  

Agua
no disponible   
39,28 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   
mejora la salud cardiovascular, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
No disponible   
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
puede ser bien servido con la fruta y el vino, se trata de un sándwich de queso común, funciona excelente como queso de mesa   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Basundi y Queso Havarti Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, dolor de cabeza, Hives, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, urticaria, vómitos   

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   
Havarti es un queso fresco, semi-blando hecho uso de leche cultivada pasteurizada, crema e ingredientes naturales.   

Color
de color amarillo pálido   
de color amarillo pálido   

Basundi y Queso Havarti Sabor
lechoso, Sweet, grueso   
mantecoso, cremoso   

Basundi y Queso Havarti Aroma
lechoso   
Fresco   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
India   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   
Leche, cuajo, sal, agua   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
4- 5 horas   

Hora de cocinar
40   
90   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
3 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
3- 5 días   
2- 3 semanas   

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