Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Amasi Vs Cacik


Cacik Vs Amasi


kalorie

kalorie za 100g
64,51 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,30 g   
99+
2,00 g   
99+

Węglowodany
4,50 g   
99+
14,94 g   
29

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
29,00 g   
99+
9,78 g   
99+

Tłuszcze
3,70 g   
22
4,95 g   
33

Tłuszcz nasycony
0,00 g   
1,40 g   
10

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
0,52 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g   
99+
2,83 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg   
99+
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Witamina D
0,80 IU   
34
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg   
33
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnez
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Fosfor
Niedostępne   
126,00 mg   
99+

Potas
470,00 mg   
11
108,00 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Cynk
0,25 mg   
99+
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
80,00 g   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis   
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest to probiotyczne superdrink   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   

Alergia
  
  

Amasi i Cacik Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.   
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Amasi i Cacik Smak
Kwaśny   
Kwaśny   

Amasi i Cacik Aromat
Mleczny   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Afryka   
indyk   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko   
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
100,00 °F   
4
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
1 dzień   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty