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Ma Laitier Diète


Amasi vs Cacik


Cacik vs Amasi


Calories

Calories par 100g
64,51 Kcal   
99+
47,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,30 g   
99+
2,00 g   
99+

Glucides
4,50 g   
99+
14,94 g   
29

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
29,00 g   
99+
9,78 g   
99+

Graisses
3,70 g   
22
4,95 g   
33

Graisse Saturée
0,00 g   
1,40 g   
10

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,52 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,00 g   
99+
2,83 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
85,80 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,25 mg   
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
4,00 µg   
37

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamine D
0,80 IU   
34
29,00 IU   
13

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,70 µg   
9

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg   
33
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
90,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnésium
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Phosphore
Indisponible   
126,00 mg   
99+

Potassium
470,00 mg   
11
108,00 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinc
0,25 mg   
99+
1,00 mg   
33

Autre
  
  

Eau
80,00 g   
89,02 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   

Autres Avantages Généraux
Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose   
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Excellent conditionneur de cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est un Superdrink probiotique   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   

Allergie
  
  

Amasi et Cacik Symptômes d'allergie
ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements   
Indisponible   

Quel est

Quel est
En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.   
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Amasi et Cacik Saveur
Acide   
Acide   

Amasi et Cacik Arôme
Laiteux   
Frais, Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Afrique   
Dinde   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Un peu de même d'un lot avant, Lait   
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   

Fermentation Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
N'est pas Applicable   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
100,00 F   
4
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
1 jour   

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