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Ponche de huevo
Ponche de huevo

Mursik
Mursik



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Ponche de huevo
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Mursik

Ponche de huevo vs Mursik

Calorías

Calorías en 1 taza

224,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

88,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

28,00 kcal37,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

131,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

4,55 gramo0,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

8,05 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

8,05 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,19 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %5 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,59 gramo3,50 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,20 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,30 gramo0,25 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

59,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

206,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

1,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,45 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,21 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

130,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,20 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

19,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

109,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

165,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

54,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

82,54 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón

Otros beneficios generales

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.

Color

crema
blanco

Sabor

cremoso, grueso, vainilla
amargo, Afilado

Aroma

olor agrio
lechoso

Vegetariano

Origen

Inglaterra
Kenia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera
pasteurizada de vaca o de cabra leche

Fermentación Agente

-
Lactobacillus plantarum

Cosas que necesitas

cuenco, licuadora, agitador de
calabaza seca

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
2- 3 horas

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
2 - 4 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F39,00 °F
-20 383
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Estante La vida

5- 7 días
Alrededor de 3 meses