Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bulgaarse yoghurt Vs Yakult


Yakult Vs Bulgaarse yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
50,00 kcal  
1

calorieën
140,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
15,00 kcal  
11
14,00 kcal  
10

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
50,00 kcal  
22

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
51,00 kcal  
8

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
0,80 G  
99+

Koolhydraten
8,00 G  
36
12,00 G  
31

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
6,00 G  
99+
11,00 G  
99+

Fats
9,00 G  
99+
0,10 G  
1

Vetgehalte
10 %  
10
-  

Verzadigd vet
6,00 G  
39
0,00 G  

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,50 G  
99+
0,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
40,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,21 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
15,00 ug  
23
0,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,49 ug  
34
0,00 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamine D
150,00 IU  
3
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 ug  
4
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,37 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
275,00 mg  
36
17,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
2,00 mg  
99+

Fosfor
117,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Kalium
380,00 mg  
15
32,00 mg  
99+

Natrium
105,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

anders
  
  

Water
85,00 G  
85,40 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, vermijdt constipatie, geneest zuurtegraad, lactose Intolerants, Voorkomt gastro-intestinale aandoeningen zoals IBS en IBD, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Stabiliseren huid talg  

Haarverzorging
Versterkt haarwortels  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  
Het kan worden toegevoegd aan granen, smoothies, milkshakes, kwarktaart en andere koude gerechten, Het is een probioticum superdrink, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt in cosmetica  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  
Mager, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Diarree  

Wat is

Wat is
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  
Yakult is een probioticum product door fermenteren van een mengsel van magere melk met een speciale stam van de bacterie Lactobacillus casei Shirota.  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
Romig  
Verfrissend, Zoet, pikant  

Aroma
zure geur  
Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Bulgarije  
Japan  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
taptemelk, Volle melk  
Live Lactobacillus caseis, Magere melk, Suiker, Water  

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, levende culturen  
2 Bowls  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
6-7 dagen gisting  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
37,40 ° F  
21

Houdbaarheid
2- 3 Maanden  
1 maand  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten