Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yoghurt Vs Kaas


Kaas Vs Yoghurt


Calorieën

calorieën In 1 Pat
134,00 kcal  
4
Niet beschikbaar  

calorieën per 100g
59,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorieën In 1 eetlepel
9,00 kcal  
2
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Cup
17,00 kcal  
2
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar  
Niet beschikbaar  

serving Size
100  
100  

eiwitten
5,00 G  
99+
100,00 G  
3

Koolhydraten
3,60 G  
99+
3,70 G  
99+

Vezel
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Suiker
3,24 G  
30
2,30 G  
24

Fats
0,39 G  
3
31,79 G  
99+

% Vetgehalte
3 %  
3
Niet beschikbaar  

Verzadigd vet
0,12 G  
2
18,00 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
1,10 G  
8

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G  
99+
1,30 G  
17

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,05 G  
99+
8,00 G  
28

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitaminen
  
  

vitamine A
4,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg  
31
0,23 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg  
21
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
34

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug  
30
8,00 ug  
28

Vitamine B12 (cobalamine)
0,75 ug  
24
1,50 ug  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Vitamine D
0,00 IU  
39
23,00 IU  
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
18
0,60 ug  
10

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg  
40
0,80 mg  
11

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
27
2,60 ug  
10

mineralen
  
  

Calcium
110,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,63 mg  
22

Magnesium
11,00 mg  
38
26,00 mg  
19

Fosfor
135,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Kalium
141,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Natrium
36,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zink
0,52 mg  
99+
2,49 mg  
24

anders
  
  

Water
85,10 G  
39,61 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes  
Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose  

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees  
verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering  
Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, verjongt huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten  
Vermindert haaruitval, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten  
Reinigt lakleer, Gebruikt te polijsten zilverwerk, Reparaties gebarsten China  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D  
Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  

Allergie
  
  

Yoghurt En Kaas allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling  
Niet beschikbaar  

Wat is

Wat is
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.  
Kaas, een zuivelproducten bestaande uit gecomprimeerde, gecoaguleerd en gerijpte gestremde melk die wordt afgescheiden van de wei.  

Kleur
Wit  
Niet beschikbaar  

Yoghurt En Kaas Smaak
Romig  
Niet beschikbaar  

Yoghurt En Kaas Aroma
Vers  
Niet beschikbaar  

Vegetarisch
Nee  
Niet beschikbaar  

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan  
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa, Midden-Oosten  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk, Zout, Azijn  
Melk, Zout, Azijn  

vergisting Agent
Not Available  
Not Applicable  

Dingen die je nodig hebt
Kom, Pan, roerder  
kaasdoek, Maatbeker, gietvorm, steelpan, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur  
20- 25 minuten  

Kooktijd
15  
30  

aging Tijd
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
3- 5 dagen  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten