Huis
Mijn Zuivel Dieet


Smetana vs Bulgaarse yoghurt Feiten


Bulgaarse yoghurt vs Smetana Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
292,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,50 G   
99+
8,00 G   
99+

Koolhydraten
2,40 G   
99+
8,00 G   
36

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,40 G   
25
6,00 G   
99+

Fats
30,00 G   
99+
9,00 G   
99+

% Vetgehalte
25 %   
10
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
18,20 G   
99+
6,00 G   
36

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G   
18
Niet beschikbaar   

Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G   
17
Niet beschikbaar   

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
90,00 mg   
17
40,00 mg   
33

vitaminen
  
  

vitamine A
60,30 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg   
14
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
1,20 mg   
14

Vitamine D
0,60 IU   
35
150,00 IU   
3

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg   
9
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Fosfor
60,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Kalium
100,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Natrium
30,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
Niet beschikbaar   

anders
  
  

Water
63,80 G   
Niet beschikbaar   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften   

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine   

Allergie
  
  

Smetana En Bulgaarse yoghurt allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Smetana En Bulgaarse yoghurt Smaak
zuur   
Romig   

Smetana En Bulgaarse yoghurt Aroma
Melkachtig   
zure geur   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Rusland   
Bulgarije   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   
taptemelk, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Dingen die je nodig hebt
Kom   
Kom, levende culturen   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
Onbekend   

Kooktijd
Niet toepasbaar   
Onbekend   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen   
2- 3 Maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten