Slagroom Vs Kefir
Calorieën
calorieën per 100g
257,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
calorieën In 1 Pat
154,00 kcal
5
Niet beschikbaar
Calorieën In 1 eetlepel
8,00 kcal
1
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
73,00 kcal
8
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,20 G
99+
3,79 G
99+
Koolhydraten
12,00 G
31
4,48 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
8,00 G
99+
4,61 G
99+
Fats
22,00 G
99+
0,93 G
7
% Vetgehalte
30 %
12
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
14,00 G
99+
0,66 G
7
Trans vet
0,00 G
0,04 G
1
Meervoudig onverzadigd vet
0,80 G
32
0,05 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
6,00 G
40
0,31 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
76,00 mg
20
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
1.470,00 IU
2
569,00 IU
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
34
0,03 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,04 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
-0,03 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
4,00 ug
37
13,00 ug
20
Vitamine B12 (cobalamine)
0,18 ug
99+
0,29 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,60 mg
21
0,20 mg
27
Vitamine D
28,00 IU
14
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 ug
9
1,00 ug
7
Vitamine E (alfa- tocoferol)
1,60 mg
7
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
3,20 ug
7
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
65,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
7,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
62,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
75,00 mg
99+
164,00 mg
34
Natrium
38,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,23 mg
99+
0,46 mg
99+
anders
Water
57,71 G
90,07 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
NA
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
NA
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid
Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
Niet toepasbaar
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Nutritional Belang
NA
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Slagroom En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Slagroom is crème die is opgeklopt door een mixer, garde of vork tot het licht en luchtig.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Slagroom En Kefir Smaak
Niet beschikbaar
Gistachtig
Slagroom En Kefir Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
Vegetarisch
Nee
Ja
Oorsprong
Europa
regio Noordelijke Kaukasus
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
½ kopje suiker, 1 kop zware room
kefir zaden, Volle melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, blender
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
10- 12 uur
Kooktijd
NA
20
aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
40,00 ° F
18
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
3 dagen
2- 3 weken
