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Crème fouettée vs Kéfir


Kéfir vs Crème fouettée


Calories

Calories par 100g
257,00 Kcal   
99+
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
154,00 Kcal   
5
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal   
1
Indisponible   

Calories 1 tasse
73,00 Kcal   
8
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,20 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
12,00 g   
31
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
8,00 g   
99+
4,61 g   
99+

Graisses
22,00 g   
99+
0,93 g   
7

% Teneur en matières grasses
30 %   
12
Indisponible   

Graisse Saturée
14,00 g   
99+
0,66 g   
7

Gras Trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,80 g   
32
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
6,00 g   
40
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
76,00 mg   
20
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 470,00 IU   
2
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg   
37
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,18 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,60 mg   
21
0,20 mg   
27

Vitamine D
28,00 IU   
14
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,60 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
3,20 µg   
7
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
65,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
7,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphore
62,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassium
75,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
38,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,23 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
57,71 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
NA   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
NA   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
NA   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Crème fouettée et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
crème fouettée est la crème qui est fouetté par un mélangeur, fouet ou une fourchette à ce il soit léger et mousseux.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Crème fouettée et Kéfir Saveur
Indisponible   
Écumeux   

Crème fouettée et Kéfir Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
Europe   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
½ tasse de sucre, 1 tasse de crème épaisse   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 15 minutes   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
NA   
20   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F   
18
99,00 F   
5

Étagère La vie
3 jours   
2- 3 semaines   

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