×

Ryazhenka
Ryazhenka

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Smetana

Ryazhenka Vs Smetana

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
66,00 kcal292,00 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
3,20 G2,50 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.8 Koolhydraten
4,80 G2,40 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.8.1 Vezel
Niet beschikbaar0,00 G
Melk Feiten
0 10.3
1.8.2 Suiker
4,80 G2,40 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.9 Fats
3,60 G30,00 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaar25 %
paneer Feiten
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
2,40 G18,20 G
Amasi Feiten
0 67
1.9.3 Trans vet
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Melk Feiten
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar1,10 G
paneer Feiten
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar9,00 G
Zincica Feiten
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
14,00 mg90,00 mg
Roomkaas Feiten
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
Niet beschikbaar60,30 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar0,00 mg
paneer Feiten
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar0,40 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar0,10 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar0,00 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar10,00 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar0,40 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar1,00 mg
Melk Feiten
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
Niet beschikbaar0,60 IU
Yoghurt Feiten
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Melk Feiten
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar0,90 mg
paneer Feiten
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar0,00 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
Niet beschikbaar80,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
2.4.2 Ijzer
Niet beschikbaar0,10 mg
paneer Feiten
0 70
2.4.3 Magnesium
Niet beschikbaar9,00 mg
Gelato Feiten
0 444
2.4.4 Fosfor
Niet beschikbaar60,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
2.4.5 Kalium
Niet beschikbaar100,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
2.4.6 Natrium
50,00 mg30,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
2.4.7 Zink
Niet beschikbaar0,30 mg
Gelato Feiten
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
Niet beschikbaar63,80 G
Cacaoboter Feiten
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
3.1.1 Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
3.2.2 Haarverzorging
NA
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
NA
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
4 Wat is
4.1 Wat is
Zuivelproduct
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
zuur
4.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
4.1.4 Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
4.2 Oorsprong
Rusland
Rusland
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Melk
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
houder, roerder
Kom
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
NA
24-36 uur
5.4.2 Kooktijd
480
Niet toepasbaar
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F39,20 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
2- 3 weken
10 tot 14 dagen