×

Smetana
Smetana

verzuurd Milk
verzuurd Milk



ADD
Compare
X
Smetana
X
verzuurd Milk

Smetana Vs verzuurd Milk

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

331,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

292,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

31,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

123,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

208,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

2,50 G3,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

2,40 G4,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,40 G4,70 G
0 54.08
👆🏻

Fats

30,00 G4,80 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

25 %2 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

18,20 G3,10 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,40 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,10 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

9,00 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

90,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

60,30 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,40 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

10,00 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,40 ug0,27 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,60 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 ug0,20 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,90 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,40 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

80,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

60,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

100,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

30,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,30 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

63,80 G88,00 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.

Kleur

-
-

Smaak

zuur
-

Aroma

Melkachtig
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Rusland
Afrika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
Citroen, Melk, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom
houder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
5 minuten

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

10 tot 14 dagen
-