Smetana

verzuurd Milk

Smetana Vs verzuurd Milk

Smetana

verzuurd Milk

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

292,00 kcal55,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

2,50 G3,00 G

0 215

1.8 Koolhydraten

2,40 G4,00 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 GNiet beschikbaar

0 10.3

1.8.2 Suiker

2,40 GNiet beschikbaar

0 54.08

1.9 Fats

30,00 G4,80 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

25 %Niet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

18,20 G3,10 G

0 67

1.9.3 Trans vet

Niet beschikbaar0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

1,10 G0,00 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

9,00 G0,00 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

90,00 mg19,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

60,30 IU85,80 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,40 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

10,00 ugNiet beschikbaar

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,40 ug0,27 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,60 IU0,80 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,90 mg0,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ugNiet beschikbaar

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

80,00 mg116,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,10 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

9,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

60,00 mg91,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

100,00 mg162,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

30,00 mg100,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,30 mg0,44 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

63,80 GNiet beschikbaar

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt

3.1.1 Andere algemene voordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Uitstekende conditioner

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies

3.3.2 Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

zuur

Niet beschikbaar

4.1.3 Aroma

Melkachtig

Niet beschikbaar

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar

4.2 Oorsprong

Rusland