Ryazhenka Vs cacik
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
66,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,20 G
99+
2,00 G
99+
Koolhydraten
4,80 G
99+
14,94 G
29
Vezel
Niet beschikbaar
0,00 G
15
Suiker
4,80 G
99+
9,78 G
99+
Fats
3,60 G
21
4,95 G
33
Verzadigd vet
2,40 G
21
1,40 G
10
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,52 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
2,83 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
14,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
Niet beschikbaar
33,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,07 mg
12
Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar
0,24 mg
34
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,25 mg
17
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
4,00 ug
37
Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar
0,44 ug
34
Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar
3,00 mg
6
Vitamine D
Niet beschikbaar
29,00 IU
13
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,70 ug
9
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
Niet beschikbaar
157,00 mg
99+
Ijzer
Niet beschikbaar
1,00 mg
13
Magnesium
Niet beschikbaar
0,00 mg
99+
Fosfor
Niet beschikbaar
126,00 mg
99+
Kalium
Niet beschikbaar
108,00 mg
99+
Natrium
50,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zink
Niet beschikbaar
1,00 mg
33
anders
Water
Niet beschikbaar
89,02 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Haarverzorging
NA
Uitstekende conditioner
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
NA
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Allergie
Ryazhenka En cacik allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Zuivelproduct
Character length exceed error
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Ryazhenka En cacik Smaak
Niet beschikbaar
zuur
Ryazhenka En cacik Aroma
Niet beschikbaar
Vers, zure geur
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Rusland
Turkije
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Melk
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
houder, roerder
Kom
Tijds duur
Voorbereidingstijd
NA
15- 20 minuten
Kooktijd
480
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
2- 3 weken
1 dag
