Ryazhenka vs cacik
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
66,00 kkal
99+
47,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,20 g
99+
2,00 g
99+
Karbohidrat
4,80 g
99+
14,94 g
29
Serat
Tidak tersedia
0,00 g
15
Gula
4,80 g
99+
9,78 g
99+
lemak
3,60 g
21
4,95 g
33
Lemak jenuh
2,40 g
21
1,40 g
10
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia
0,52 g
99+
monounsaturated Fat
Tidak tersedia
2,83 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
14,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
Tidak tersedia
33,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
0,24 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,25 mg
17
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
4,00 pg
37
Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia
0,44 pg
34
Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia
3,00 mg
6
Vitamin D
Tidak tersedia
29,00 IU
13
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,70 pg
9
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,08 mg
36
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
Tidak tersedia
157,00 mg
99+
Besi
Tidak tersedia
1,00 mg
13
Magnesium
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Fosfor
Tidak tersedia
126,00 mg
99+
Kalium
Tidak tersedia
108,00 mg
99+
Sodium
50,00 mg
99+
347,00 mg
31
Seng
Tidak tersedia
1,00 mg
33
Lain
air
Tidak tersedia
89,02 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Perawatan Rambut
NA
Baik rambut conditioner
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
NA
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Alergi
Ryazhenka dan cacik Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Produk susu
Character length exceed error
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Ryazhenka dan cacik Rasa
Tidak tersedia
Asam
Ryazhenka dan cacik Aroma
Tidak tersedia
Segar, bau asam
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Rusia
Turki
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah, pengaduk
Mangkuk
waktu Durasi
Waktu persiapan
NA
15- 20 menit
Waktunya memasak
480
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Shelf hidup
2- 3 minggu
1 hari
