र्याझेंका वि कसिक
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
66.00 Kcal
99+
47.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.20 g
99+
2.00 g
99+
कार्बोहायड्रेट
4.80 g
99+
14.94 g
29
फायबर
उपलब्ध नाही
0.00 g
15
साखर
4.80 g
99+
9.78 g
99+
फॅटस
3.60 g
21
4.95 g
33
सॅचुरेटेड फॅटस
2.40 g
21
1.40 g
10
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
0.52 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
2.83 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg
99+
5.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
33.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.07 mg
12
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.24 mg
34
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.25 mg
17
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.03 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
4.00 μg
37
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
0.44 μg
34
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही
3.00 mg
6
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
29.00 IU
13
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
0.70 μg
9
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.08 mg
36
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
157.00 mg
99+
लोह
उपलब्ध नाही
1.00 mg
13
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
126.00 mg
99+
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
108.00 mg
99+
सोडियम
50.00 mg
99+
347.00 mg
31
जस्त
उपलब्ध नाही
1.00 mg
33
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
89.02 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक
इतर सामान्य फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
दही कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि जीवनसत्व बी समृध्द आहे
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता
केसांची निगा
नाही उपलब्ध
उत्कृष्ट केस कंडिशनर
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
नाही उपलब्ध
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
ऍलर्जी
र्याझेंका आणि कसिक ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
हे एक ओढूनताणून आणलेला दाह्यापासून बनवलेला पदार्थ आहे
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
र्याझेंका आणि कसिक चव
उपलब्ध नाही
आंबट
र्याझेंका आणि कसिक सुगंध
उपलब्ध नाही
ताज्या, आंबट वास
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
रशिया
तुर्की
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दूध
1 टेस्पून ऑलिव तेल, 3 पाकळ्या लसूण, 3 काकडी, मिंट, दही
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, उलथण
बोल
कालावधी
तयारीची वेळ
नाही उपलब्ध
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
480
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
1 दिवस
|
||
|
||
|