Roomkaas

paneer

Roomkaas vs paneer Feiten

Roomkaas

paneer

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

350,00 kcal43,50 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

812,00 kcal79,90 kcal

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

35,00 kcalNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

99,00 kcal12,20 kcal

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

66,00 kcal12,20 kcal

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

6,15 G18,30 G

0 215

1.8 Koolhydraten

5,52 G5,50 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

3,76 G5,50 G

0 54.08

1.9 Fats

34,44 G0,90 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

65 %1 %

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

2,93 G0,60 G

0 67

1.9.3 Trans vet

15,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,22 G0,00 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

1,29 G0,30 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

0,00 mg4,60 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

1.111,00 IU174,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

1,00 ug5,80 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,03 ug0,50 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,10 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,00 IU46,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ugNiet beschikbaar

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,86 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,10 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

97,00 mg127,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,11 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

9,00 mg11,90 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

107,00 mg101,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

132,00 mg161,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

314,00 mg47,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,50 mg0,50 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

52,62 G89,40 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie

Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

3.1.1 Andere algemene voordelen

Niet beschikbaar

Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Krimpt en verstevigt de poriën

Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

3.2.2 Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Geen toepassingen gevonden

Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

3.3.2 Nutritional Belang

high Calorie, Rich vetgehalte

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, krampen, Diarree, Hives, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, orale zwelling, braken, piepende ademhaling

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

4 Wat is

4.1 Wat is

Roomkaas is een zachte verse gerijpte kaas met een hoog vetgehalte gemaakt van volle melk.

Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

4.1.1 Kleur

Wit

4.1.2 Smaak

Romig, mild, Zoet

Melkachtig

4.1.3 Aroma

Vers, Aangenaam

Vers, Melkachtig