Calorieën In 1 Cup
117,00 kcal239,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
886,00 kcal279,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
12,00 kcal99,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
43,00 kcal180,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
-239,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
8,00 G8,00 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
28,00 G46,00 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
8,00 G42,70 G
0
54.08
👆🏻
Fats
80,00 G7,00 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
10 %12 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
12,00 G4,00 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
48,00 G0,30 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
20,00 G5,30 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
45,00 mg0,02 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
120,00 IU630,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg0,11 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
1,20 mg0,40 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
64,00 ug17,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
1,20 ug0,00 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,80 mg1,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
15,00 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
117,00 mg71,60 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,30 mg0,50 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
8,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg62,50 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
407,00 mg141,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
1.807,00 mg30,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
3,20 mg0,59 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
75,60 G61,50 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
-
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Andere algemene voordelen
-
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
Haarverzorging
-
vermindert roos
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
-
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Mager
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
soort kaas
Shrikhand is een semi zacht, zoetig zuur, volle melk product bereid uit melkzuur gefermenteerde wrongel.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
-
Oorsprong
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan
Indië
serving Size
3
100
ingrediënten
Zout, Yoghurt
½ kopje suiker, kardemom, Griekse yoghurt, Melk, noten, saffraan strengen
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
houder
2 Bowls, steelpan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
paar dagen in de zon
3- 4 uur
Kooktijd
180
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
32,00 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
Rond 6 maanden
Rond 6 maanden