Huis
Mijn Zuivel Dieet


wei-eiwit Vs Lassi


Lassi Vs wei-eiwit


Calorieën

calorieën per 100g
352,00 kcal   
31
83,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
113,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcal   
9
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
99,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
78,13 G   
4
3,05 G   
99+

Koolhydraten
6,25 G   
40
10,58 G   
34

Vezel
3,10 G   
3
0,00 G   
15

Suiker
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Fats
1,56 G   
12
3,29 G   
18

Verzadigd vet
2,00 G   
16
1,00 G   
9

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G   
99+
1,00 G   
20

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G   
99+
2,00 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
27,00 mg   
39

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg   
1
0,13 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg   
5
0,11 mg   
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug   
11
6,08 ug   
31

Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug   
4
0,23 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
35

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
1,62 ug   
17

mineralen
  
  

Calcium
469,00 mg   
27
101,39 mg   
99+

Ijzer
1,13 mg   
11
0,06 mg   
99+

Magnesium
195,00 mg   
4
9,64 mg   
99+

Fosfor
1.321,00 mg   
2
85,70 mg   
99+

Kalium
500,00 mg   
10
142,14 mg   
99+

Natrium
156,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zink
6,18 mg   
2
0,39 mg   
99+

anders
  
  

Water
3,44 G   
Niet beschikbaar   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering   
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking   

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering   
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Niet toepasbaar   
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar   

Haarverzorging
Niet toepasbaar   
Niet toepasbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   

Allergie
  
  

wei-eiwit En Lassi allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.   
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

wei-eiwit En Lassi Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen   
Niet beschikbaar   

wei-eiwit En Lassi Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Europa   
Europa, Griekenland, Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt   
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet   
kardemom, Glazen pot, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur   
10- 15 minuten   

Kooktijd
NA   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
72,00 ° F   
10
45,00 ° F   
16

Houdbaarheid
Rond 6 maanden   
3- 5 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods hoog eiwitgehalte

Dairy Foods hoog eiwitgehalte


Vergelijk Zuivelproducten