×

Kwark
Kwark

Roomkaas
Roomkaas



ADD
Compare
X
Kwark
X
Roomkaas

Kwark Vs Roomkaas

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

206,00 kcal812,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

98,00 kcal350,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal35,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

48,00 kcal99,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

206,00 kcal66,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,12 G6,15 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,38 G5,52 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,67 G3,76 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,30 G34,44 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %65 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,72 G2,93 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G15,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G0,22 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G1,29 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

17,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

140,00 IU1.111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug1,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug0,03 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,86 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,30 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

83,00 mg97,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,11 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg107,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

364,00 mg314,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

79,79 G52,62 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
-

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Zorgt voor een gladdere huid, Krimpt en verstevigt de poriën

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer
-

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
high Calorie, Rich vetgehalte

Allergie

allergiesymptomen

-
anafylaxie, krampen, Diarree, Hives, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, orale zwelling, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Roomkaas is een zachte verse gerijpte kaas met een hoog vetgehalte gemaakt van volle melk.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
Romig, mild, Zoet

Aroma

-
Vers, Aangenaam

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Verenigde Staten

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Calciumchloride, Koeienmelk, zeezout, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur, Gepasteuriseerde zware room

vergisting Agent

-
Mesophilic bacteria

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Kom, Vergiet, grote pot, Mousseline

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
2 weken

Kooktijd

15
30

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
3-4 weken