×

Cottage Cheese
Cottage Cheese

Cream Cheese
Cream Cheese



ADD
Compare
X
Cottage Cheese
X
Cream Cheese

Cottage Cheese Vs Cream Cheese

1 Calo
1.1 Năng lượng
98,00 kcal350,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn812,00 kcal
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn35,00 kcal
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn99,00 kcal
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn66,00 kcal
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
11,12 g6,15 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
3,38 g5,52 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
2,67 g3,76 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
4,30 g34,44 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn65 %
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
1,72 g2,93 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g15,00 g
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,12 g0,22 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
0,78 g1,29 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
17,00 mg0,00 mg
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
140,00 IU1.111,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,00 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,03 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,09 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,06 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam1,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam0,03 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
3,00 IU0,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam0,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg0,86 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,30 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
83,00 mg97,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,07 mg0,11 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
8,00 mg9,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
159,00 mg107,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
104,00 mg132,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
364,00 mg314,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,40 mg0,50 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
79,79 g52,62 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng
3.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Không có sẵn
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Calorie cao, Nội dung phong phú Fat
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Kem pho mát là một pho mát chưa chín tươi mềm với hàm lượng chất béo cao làm từ sữa nguyên chất.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
trắng
4.1.2 vị
Không có sẵn
kem, ôn hòa, Ngọt
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Tươi, thú vị
4.1.4 Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
4.2 Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Hoa Kỳ
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
calcium Chloride, Sữa bò, Muối kosher, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, Kem nặng tiệt trùng
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Mesophilic bacteria
5.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
bát, rây lọc, Pot lớn, vải mỏng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
2 tuần
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
30
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F40,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
7- 10 ngày
3-4 tuần