Huis
Gefermenteerde zuivelproducten
-
MURSIK Feiten
Matzoon Feiten
Chaas Feiten
Koe Melk Zuivelproducten
+
Kumis Feiten
Ijsje Feiten
kulfi Feiten
Zuivelproducten voor Festivals
+
Dulce de Leche Feiten
Basundi Feiten
eggnog Feiten
Soorten Yoghurt
+
Kumis Feiten
Verzuren Feiten
Bevroren yoghurt Feiten
Indian Zuivelproducten
+
kulfi Feiten
Lassi Feiten
Chaas Feiten
×
Kefir
☒
gevulde Melk
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Mijn Zuivel Dieet
Vind
▼
Gefermenteerde zuivelproducten
Koe Melk Zuivelproducten
Zuivelproducten voor Festivals
Soorten Yoghurt
Indian Zuivelproducten
Foods opgeslagen bij hoge temperatuur
Goat Milk Producten
Zuivelproducten voor Lactose Intolerants
Meer
X
Kefir
X
gevulde Melk
Kefir vs gevulde Melk Feiten
Kefir
gevulde Melk
Add ⊕
Overzicht
calorieën
Voeding
Voordelen
Wat is
Hoe te Maken
Alle
1 Calorieën
1.1 calorieën
Alles over semi..
⊕
▶
▼
41,00 kcal
Rank:
92
(Overall)
▶
0,15 kcal
Rank:
95
(Overall)
▶
▲
Alles over Organic Milk
⊕
▶
249
(Alles over Sp..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2 Calorieën In 1 Cup
Alles over Boter
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over Yak Butter
⊕
▶
545
(Alles over gr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Alles over Boter
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over Slagroom
⊕
▶
58
(Alles over Fo..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Calorieën In 1 Oz
Alles over Boter
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over paneer
⊕
▶
93
(Alles over Li..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Alles over MURS..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over paneer
⊕
▶
425
(Alles over Ma..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
Alles over Boter
⊕
▶
▼
3,79 G
Rank:
64
(Overall)
▶
8,00 G
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Alles over Verdampte melk
⊕
▶
14.1
(Alles over Qu..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Koolhydraten
Alles over dadi..
⊕
▶
▼
4,48 G
Rank:
52
(Overall)
▶
12,00 G
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Alles over Cacaoboter
⊕
▶
14.94
(Alles over ca..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Vezel
Alles over Aman..
⊕
▶
▼
0,00 G
Rank:
15
(Overall)
▶
0,00 G
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Alles over Melk
⊕
▶
0.7
(Alles over Va..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.2 Suiker
Alles over Kara..
⊕
▶
▼
4,61 G
Rank:
41
(Overall)
▶
0,00 G
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over Zwitserse kaas
⊕
▶
9.78
(Alles over ca..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Fats
Alles over dadi..
⊕
▶
▼
0,93 G
Rank:
7
(Overall)
▶
8,00 G
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Alles over Yakult
⊕
▶
19.1
(Alles over Ro..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.1 Vetgehalte
Alles over Aman..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over paneer
⊕
▶
28
(Alles over Cr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.2 Verzadigd vet
Alles over dadi..
⊕
▶
▼
0,66 G
Rank:
7
(Overall)
▶
1,90 G
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Alles over Amasi
⊕
▶
11.2
(Alles over Re..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.3 Trans vet
Alles over Port..
⊕
▶
▼
0,04 G
Rank:
1
(Overall)
▶
0,00 G
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over Melk
⊕
▶
15
(Alles over Ro..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
Alles over Qurut
⊕
▶
▼
0,05 G
Rank:
66
(Overall)
▶
1,80 G
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Alles over paneer
⊕
▶
1.8
(Alles over ge..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
Alles over Caca..
⊕
▶
▼
0,31 G
Rank:
74
(Overall)
▶
4,40 G
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Alles over Zincica
⊕
▶
6
(Alles over Sl..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
Alles over dadi..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
4,90 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
▲
Alles over Roomkaas
⊕
▶
40
(Alles over Bu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
Alles over Boter
⊕
▶
▼
569,00 IU
Rank:
32
(Overall)
▶
17,08 IU
Rank:
77
(Overall)
▶
▲
Alles over Pindakaas
⊕
▶
415
(Alles over Ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
Alles over Kara..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over paneer
⊕
▶
0.39
(Alles over pa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
Alles over wei-..
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over Cacaoboter
⊕
▶
0.3
(Alles over Qu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
Alles over Pind..
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over Cacaoboter
⊕
▶
0.813
(Alles over Gj..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
Alles over Kara..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Alles over Slagroom
⊕
▶
0.252
(Alles over ca..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Alles over Pind..
⊕
▶
▼
13,00 ug
Rank:
20
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over Cacaoboter
⊕
▶
16
(Alles over Ch..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
Alles over Melk..
⊕
▶
▼
0,29 ug
Rank:
45
(Overall)
▶
0,83 ug
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Alles over Pindakaas
⊕
▶
0.7
(Alles over Qu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
Alles over Aard..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
2,20 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Alles over Melk
⊕
▶
1
(Alles over Sm..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.9 Vitamine D
Alles over verw..
⊕
▶
▼
41,00 IU
Rank:
12
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over Yoghurt
⊕
▶
22
(Alles over Br..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Alles over verw..
⊕
▶
▼
1,00 ug
Rank:
7
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over Melk
⊕
▶
0.9
(Alles over bo..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
Alles over Aman..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over paneer
⊕
▶
0.8
(Alles over Ka..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Alles over cash..
⊕
▶
▼
0,10 ug
Rank:
26
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over Yoghurt
⊕
▶
2.4
(Alles over Bl..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
Alles over dadi..
⊕
▶
▼
130,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
75,64 mg
Rank:
76
(Overall)
▶
▲
Alles over Cacaoboter
⊕
▶
293
(Alles over ka..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Ijzer
Alles over Gjet..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Alles over paneer
⊕
▶
1.74
(Alles over Pi..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Alles over Gjet..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
17,08 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Alles over Gelato
⊕
▶
33
(Alles over Zw..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Alles over Gjet..
⊕
▶
▼
105,00 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
236,68 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Alles over Gelato
⊕
▶
332
(Alles over Fr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Alles over Melk..
⊕
▶
▼
164,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
339,20 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Alles over Gelato
⊕
▶
199
(Alles over Va..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Natrium
Alles over doogh
⊕
▶
▼
40,00 mg
Rank:
68
(Overall)
▶
139,10 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Alles over Cacaoboter
⊕
▶
426
(Alles over Pi..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Zink
Alles over Yak ..
⊕
▶
▼
0,46 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,85 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Alles over Gelato
⊕
▶
1.34
(Alles over Ur..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 anders
2.5.1 Water
Alles over kame..
⊕
▶
▼
90,07 G
Rank:
4
(Overall)
▶
213,91 G
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Alles over Cacaoboter
⊕
▶
57.2
(Alles over Sp..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 Cafeïne
Alles over Melk
⊕
▶
▼
0,00 G
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 G
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Alles over Melk
⊕
▶
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Onbekend
3.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Onbekend
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
Onbekend
3.2.2 Haarverzorging
Versterkt haarwortels
Onbekend
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Onbekend
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Onbekend
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Zuivelproduct
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Gistachtig
Niet beschikbaar
4.1.3 Aroma
Melkachtig
Niet beschikbaar
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
4.2 Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Onbekend
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
taptemelk, Plantaardige olie
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Onbekend
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
10- 12 uur
Niet gedefinieerd
5.4.2 Kooktijd
20
Onbekend
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
Alles over Froz..
⊕
▶
▼
99,00 ° F
Rank:
5
(Overall)
▶
383,00 ° F
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Alles over Bevroren yoghurt
⊕
▶
98
(Alles over Ge..)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.2 Houdbaarheid
2- 3 weken
Onbekend
Vergelijk Zuivelproducten
» Meer
Kefir Vs verzuurd Milk
Kefir Vs Amasi
Kefir Vs Zure room
» Meer
Meer Vergelijk Zuivelproducten
Gefermenteerde zuivelproducten
» Meer
uitgelekte yoghurt ...
Zincica Feiten
Ryazhenka Feiten
MURSIK Feiten
verzuurd Milk Feiten
Amasi Feiten
» Meer
Meer Gefermenteerde...
Gefermenteerde zuivelproducten
»Meer
Zure room
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Buffalo Curd
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
Matzoon
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
» Meer Gefermenteerde zuivelproducten
Vergelijk Zuivelproducten
»Meer
gevulde Melk Vs Zincica
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
gevulde Melk Vs Ryazhenka
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
gevulde Melk Vs MURSIK
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
|
Hoe te ...
» Meer Vergelijk Zuivelproducten