×

Kefir
Kefir

gevulde Melk
gevulde Melk



ADD
Compare
X
Kefir
X
gevulde Melk

Kefir Vs gevulde Melk

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

168,00 kcal160,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

41,00 kcal0,15 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

20,00 kcal63,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

41,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

41,00 kcal50,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,79 G8,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,48 G12,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,61 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,93 G8,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

3 %4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,66 G1,90 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,04 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,05 G1,80 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,31 G4,40 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg4,90 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

569,00 IU17,08 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,15 mg0,20 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug3,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,29 ug0,83 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,20 mg2,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

41,00 IU50,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,00 ug0,20 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,02 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg75,64 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,04 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg17,08 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg236,68 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg339,20 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg139,10 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,46 mg0,85 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

90,07 G213,91 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
-

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
-

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid
-

Haarverzorging

Versterkt haarwortels
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
-

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Zuivelproduct

Kleur

-
-

Smaak

Gistachtig
-

Aroma

Melkachtig
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

regio Noordelijke Kaukasus
-

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

kefir zaden, Volle melk
taptemelk, Plantaardige olie

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
-

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 12 uur
-

Kooktijd

20
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F383,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
-